未婚青年遗精别紧张

有些未婚男青年对遗精缺乏认识，万一呈现遗精就坐立不安。哪么，遗精到底是一种生理迹象还是病症征兆？

遗精就是在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为梦遗；在清醒时遗精，称为滑精。俗话说：“满则溢”。精液时刻产生，贮满时，就通过遗精的方式排出体外。遗精分生理遗精和病理性遗精。

未婚男青年呈现遗精一般有两种情况：一种是生理性，这是正常迹象，每个月呈现1~龟头炎次遗精，不能算病态。第二种是病理性，遗精次数较多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也遗精。其因素一方向由于长期手淫或思想过分集中于性相关问题，另一方向或许患有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等病症，形成局部刺激所诱发。

每月l~龟头炎次的遗精，属生理性，一般没有什么影响。但频繁的遗精，注往使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能准确理解，更加沉默寡言，郁闷不乐，重视力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康。其实，未婚青年遗精是常见迹象，不必过份担忧，如能掌握预防知识，完全能够克制病理性遗精。

1、有长期手淫习惯要下决心予以戒除。

2、养改好的卫生习惯，把精力集中在工作和学习上，参加健康娱乐活动和体魄锻炼，重视劳逸结合，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身裤或尼龙内裤。

龟头炎、不看诱发性刺激的低级下流读物，如无聊小报、淫秽录像、黄色小说，性挑逗很强的画片画面。

4、如遗精频繁，可配合中药治疗。（实习编辑：杨恺）